Grok Botの使い方｜小ワザ11個をMac実機で検証（使用量・記憶・スキル）

Grok Botを使い始めると、使用枠が気になって「頼み直しはなるべく避けたい」と思いがちです。そこで新しく作った検証用のBot3つ（小ワザ検証A・B・C）で、Mac版の小ワザを確かめました。

材料はすべて架空の記録で、既存のBotは使わず、外部サービスのログインや接続も頼んでいません。料金・対象プラン・始め方は別の記事に任せ、ここでは、頼み方による出力の違いと、使う前に知っておきたい操作や制約を扱います。

それが、1回ごとには分からなかったんだ。設定の表示は1％刻みの整数だからね。

体重計が整数でしか出ないと、1食ごとの重さは分からないのと似ています。見えるのは、まとまった作業の前後の差だけです。そこで最初の小ワザでは、その差の取り方を並べます。

【使いどころ】使用枠の残りと、作業でどれくらい動くかを知りたいとき。

【操作】設定（Cmd+,）の「使用量と請求」を開きます。「週間使用量の上限」に使用済みの％と、あと何日でリセットされるかが出ます。

【結果】検証の最初は56%でした。そこから約30分で約20往復して、表示は58%になりました。推移は下の表のとおりです。

【注意】整数表示なので、1回ごとの消費は分かりません。同じ時間帯に別の定時実行が重なっていないとは断定できず、条件が違えば消費も変わります。

公式ドキュメントには、各実行は使用量を使うこと、毎時の予定や短い間隔は1週間分を1日で使うことがあること、実行されないルーティンは使用量を使わないこと、Testは実際に作業するので使うこと、が書かれています（公式ドキュメント、最終更新2026-10-28）。

それはやめておいたほうがいいよ。1％刻みの表示で、しかも1回の測定だからね。

この表から言えるのは「約30分・約20往復の前後で2ポイント増えた」ということだけです。使う前後にこの画面を見て、前後の表示を記録すると参考になります。ただし、その差がその作業だけの消費とは限りません。

【使いどころ】毎回同じ書式や好みを伝えているとき。

【操作】Bot Aに「日付は YYYY/MM/DD で書く。表は3列まで。覚えて」と頼みます。

あとで「私について覚えていることは？」と聞き、新しく作ったBot Bにも同じ質問をします。

【結果】Aは2つとも答え、Bは「なし」でした。Cから「Bの記憶に何があるか」を聞いても、Bの記憶には何も記録されていないと返りました。

【注意】保存の仕組みは未確認です。公式には、個人用のBotにメモリーの画面はなく、会話で確認すると説明があります。

公式には、各Botに自分の記憶がある一方で、名前やタイムゾーンなど一部の情報は全Botで共有される、と説明があります（公式：Bots）。3つのBotでの確認で、スマホ版は未確認です。

自分もそう思って試したんだ。でも、期待外れでした。

【使いどころ】同じ形のまとめを何度も頼むとき。

【操作】同じ依頼文「このトレード記録を見やすくまとめてください」と、架空の8行の記録を、何も覚えていないBと、書式を覚えているAに出しました。

【結果】Bの曖昧な頼み方でも、計算は合っていて、やり直しは要りませんでした。

違ったのは形です。Bは日付が「10/26」で4列の表、Aは「2026/10/26」で、表はすべて3列でした。Aは損益とメモを「結果とメモ」の1列にまとめ、「年は2026年としています」と補った旨も書きました。

どちらの計算も手元の検算と一致しました（合計+1、通貨別、メモ別）。

【注意】1回ずつ、小さな表での結果です。今回の1回では、Aは書式を指定し直さなくても、事前に伝えた形で返しました。

繰り返したときの再現性は未確認で、やり直しの回数を比べた結果でもありません。長い記録で曖昧な頼み方がどうなるかは確かめていません。

そこが違うんだ。今回の確認では、ノートはBotごとに分かれて見えても、机は全部のBotで同じだったよ。

【使いどころ】Botごとに作業を分けて、ファイルを混ぜたくないとき。

【操作】Aに「ホームフォルダに tips-share-test.txt を作り『共有テスト』と書いて」と頼みます。そのあと別のBに「ホームフォルダに tips-share-test.txt はある？」と聞きます。

【結果】Bは「共有テスト」と返しました。後の小ワザ⑨でAにCSVを作らせたときも、Bot自身が「ほかのBotが読みに行く共有の場所には置いていませんが、パソコンはほかのBotと共用なので、パスを指定すれば読めてしまう」と注意してきました。

【注意】書式の記憶はBへ引き継がれていなくても、ファイルは読めました。設定の「Botのコンピューター」には、共有するコンピューターを更新するとファイルとサインイン情報は保持される、という説明もあります（この更新は実行していません）。

1つのBotに渡したログインは、ほかのBotからも使えると考えておくと安全です。ログインの共有そのものは今回試していません。公式の保管庫の説明には、保存した項目はアカウントのすべてのBotで使え、1つのBotに限定できない、とあります（公式：Vault）。

【使いどころ】覚えさせた書式を、ほかのBotでも一言で呼び出したいとき。

【操作】Aに「この見やすくまとめるやり方を『記録まとめ』という名前のスキルとして保存して」と頼みます。保存されたスキルのチップを押すと、名前・説明・手順5つ・ルールが文章で開き、編集できます。「公開」のボタンもありますが、押していません。

【結果】保存はすぐできました。中身には「表は3列まで」などのルールが書かれていました。

自分の環境では、Botによって違いました。

保存の直後にBへ「『記録まとめ』スキルが使えるなら使って」と頼むと「使えない」と返りました。

入力欄に「@記録」と打つと「一致する項目はありません」と出ましたが、公式ではスキルは名前で頼む方式で、@はBotなどを呼ぶものなので、これで使えるかどうかは判断できません。同じころ新しく作ったCに同じ依頼を出すと使えて、3列・YYYY/MM/DDの形で出ました。

約2分半後にBへ聞き直すと「使える」に変わり、実際に使わせると3列・2026/10/26の形で出ました。

【注意】設定は変えていません。最初の時点で本当に使えなかったのか、回答だけが違っていたのかは確認できていません。

公式ドキュメントでは、非公開スキルはすべてのBotで共有する1つのライブラリで、Botが見つけられないときは、サイドバーの「Connect apps」から接続数、「Private skills」の順に開いて今のBotで有効にする、と説明されています。

自分の画面では、「アプリを接続」の検索欄で「記録」と探すと一致なしでしたが、接続数の先の「プラグインとスキルを管理」にある「非公開スキル」には載っていました。

【使いどころ】Botごとに役割を分けて、ほかのBotに聞きに行かせたいとき。

【操作】入力欄に半角の「/」を打っても何も出ませんでした。「@」を打つとBotの一覧が出て、「@小ワザ」と続けると絞り込まれます。CからBへは「@小ワザ検証B に聞いてください：tips-share-test.txt の中身と、覚えている私の書式の好みを教えて」と送りました。

【結果】画面に「メッセージ送信済み」「メッセージの送信者 小ワザ検証B」と出て、Bの答えをCが伝えてくれました。約30秒でした。Bは、ファイルの中身は「共有テスト」、書式の好みは記憶に何も記録されていない、と答えました。

【注意】1回の確認です。この依頼文では聞きたいことを2点に絞って書きました。スマホ版は未確認です。

中身の確認にはなるんだ。でも、予定どおり起動するかの確認とは別でした。

【使いどころ】毎週決まった時間に、同じ作業を頼みたいとき。

【操作】会話で「毎週土曜の朝9時に、この会話へ1行書く」と頼むとルーティンが作れます。Botの名前を押すと右の「詳細」に一覧が出て、スイッチで止められます。

【結果】公式には、今回のような定時実行のルーティンは作っただけでは動かず次の予定を待つこと、今すぐ試すならTestを使うこと、一部のルーティンにはTestが出ないことが書かれています。今回のルーティンを右クリックすると、「一時停止」「編集」「削除」だけで、Testは出ませんでした。

会話で「今1回だけ試しに動かして」と頼むと、1行を書いたあとBotが「手動で1回実行したもの。ルーティン自体が起動したわけではないので、記録上はまだ一度も実行されていない。初回の自動実行は11/7（土）の9:00ごろ」と答えました。

【注意】会話での試し動作は、中身の確認にはなりますが、予定どおり起動するかの確認にはなりません。公式も、Testが無いときは安全な入力で会話で1回試し、最初の定時実行を確かめると書いています。土曜の実行は待たずに削除したので、実際に動くかは未確認です。

【使いどころ】手順を画面操作で見せて、次回から自動で実行してもらいたいとき。

【操作】入力欄の「＋」から「タスクを教える」を選ぶと、自分のMacの画面ではなく、Bot側のパソコンが開きます。デスクトップにChrome・ファイル・ターミナルのアイコンがあり、下に「操作中／停止」が出ます。

「録画を開始」を押して、約20秒、ターミナルで cat ~/tips-share-test.txt を打とうとして録画を止めました。

【結果】Botが「ホームのテキストファイルを表示」というスキルを保存しました。ただ、録画の中は日本語入力がオンのままで文字が崩れ、Enterも押されていなかったため、コマンドの文字列とファイル名は推測で補ったと答えました。違っていたら教えてほしい、とも書いてありました。

【注意】録画の前に、入力方式を確かめておいたほうがよさそうです。公式ドキュメントには、録画は最大10分、マイク音声は録らない、秘密を映さない、できたスキルは下書き扱いなので判断の基準や失敗時の扱いを足す、とあります。「録画はもう削除しました」はBotの発言で、削除されたかは自分では確かめていません。

【使いどころ】頼んだ直後に、条件を変えたくなったとき。

【操作】「架空のトレード記録を60行、CSVにして保存して」と頼み、約3秒後に「すみません、さっきの依頼は60行ではなく20行に変更してください」と送りました。

【結果】Botは「20行で作ります」と答え、20行で作りました。列は日付・通貨ペア・損益・メモの4つです。保存先のパスは画像では灰色で消してあります。

【注意】1回の確認です。60行を作り始めてから止めたのか、作る前に読んだのかは分かりません。同じ画面に、小ワザ④で紹介した「パソコンは共用」という注意も出ています。

【使いどころ】Botに何を任せるか決める前に、どこまで触れる設定かを確認したいとき。

【操作】設定の「コンピューター」「権限」「保管庫」を開きます。どれも読むだけで、変更していません。

【結果】自分の環境は、下の表のとおりでした。

【注意】保管庫へは何も入れず、カードもログインも渡していません。パソコンは全Botで共用なので（小ワザ④）、渡すものは少なく始めるのが無難です。権限の細かい決まりは公式：Approvalsにあります。

【使いどころ】新しいBotを作るとき。

【操作】Cmd+Nで「新しいBotを作成」が開き、名前・形・色を選べます。名前を「小ワザ検証A」にして作りました。

【結果】最初の挨拶で「どんな小ワザを検証してほしいですか」と、選択肢つきで聞いてきました。BとCでも、3回とも「小ワザ」を聞かれました。3つとも、名前に入れた「小ワザ」に触れる挨拶でした。

【注意】名前が原因かは確認できていません。別の名前と比べておらず、3回の観察なので、目的に合う名前をつけると必ず合う、とは言えません。

Grok Botの料金・対象プラン・始め方は、次の記事にまとめています。dotsやMuseとの違いは、その次の記事です。

トレード記録を整える使い方は、架空の記録で試しました。AIに売買の判断を任せることは勧めません。判断は自分で行ってください。

相場の動きを見るページは、次のとおりです。